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流感来袭,提高警惕!

发布日期: 2018-01-16 阅读: 288
       近一段时间流感来势汹汹,医院人满为患。监测显示,2017年底到2018年初,全国各地流感病例数量都有明显增长,尤其是以儿童流感患者增加。流感肆虐,“小毛孩”们的身体抵抗力比较差,很容易中招儿,要随时保持警惕!

感冒和流感傻傻分不清?
       相比普通感冒,流感患者起病更快,高热更常见,最高时候体温可达到39.0~40.0摄氏度,常伴有畏寒、寒战、肌肉酸痛、腹泻、腹痛等,今年相比往年,流感患者咳嗽、咽痛也很常见。普通感冒的患儿主要是低热、打喷嚏、流鼻涕等症状,持续时间一般3天左右。


预防流感一定要做到这几点

常通风:

无论是在幼儿园还是家里,都要注意加强室内空气流通,勤开窗,开窗换气30分钟,每天1~2次。

勤洗手:

饭前便后,特别是在接触禽、蛋等东西后,一定要用洗手液,五指交叉,活水洗手。

多喝水:

气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,多喝水可以让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄。

戴口罩:

无论是在幼儿园,还是在家中密闭空间,当要打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾或手帕掩住口鼻,以免通过飞沫传播病菌。如果家里有人感冒,保险起见带好口罩,回家第一时间洗手、换衣服再去抱小孩,同时要少带孩子去人群拥挤的地方。

增强体质:

多吃蔬菜、水果,特别是富含维生素C的绿叶菜和水果,为孩子摄取足够的营养。可以到户外空气流通的地方,跑步、打羽毛球,通过锻炼来提高孩子的抵抗力。

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